Mittlere bis schwere Depression

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In Ihrer momentanen Situation, in der Sie sich so kraftlos und energielos fühlen, ist es bereits eine große Leistung, dass Sie sich im Internet über Depressionen informieren und diesen Test gemacht haben. Ihre depressive Stimmung überschattet Ihren gesamten Tag. Jegliche Freude und jegliches Interesse an den Dingen, die Sie früher begeistert haben, sind verschwunden. Morgens wissen Sie nicht, wie Sie den Tag schaffen sollen. Sie haben das Gefühl, keine Kontrolle über Ihre negativen Gedanken und Gefühle zu haben und fühlen sich ihnen ausgeliefert. Sie zweifeln an sich und glauben, ein Versager zu sein. Vielleicht versuchen Sie deshalb auch, sich zusammenzureißen, damit niemand Ihre Lage erkennt. Sie sehen sich nur noch als Zumutung und Belastung für Ihre Angehörigen. Auch Ihr Körper ist in Mitleidenschaft gezogen. Sie fühlen sich wie gelähmt und kleinste Aktivitäten bringen Sie schon an Ihre Grenzen. Vermutlich haben Sie kaum noch Hoffnung, Ihr Stimmungstief überwinden zu können.