anfangs war es immer nur das gefühl allein zu sein.

nach und nach setzte es sich zusammen wie ein rezept,

es setzte sich aus vielen verschiedenen gefühlen zusammen.

ich fühl mich nutzlos, wertlos, einfach wie ein stück dreck.

unverstanden & ganz voran ungeliebt. ich lieb mich ja nicht mal

selbst, wie könnte mich dann auch wer anderes lieben ?!

die selbstzweifel kommen hoch und ich bin unzufrieden,

unzufrieden mit mir selber. ich hasse mich, hasse mich

dafür wie ich bin und wie ich aussehe.

dann fühl ich mich allein, allein mit meiner schokolade

in der hand. was euch die klinge ist, ist mir das essen.

ich bin den ganzen tag nur dabei nach zu denken,

nach zu denken über meine probleme und vor allem

über meine gefühle die ich mir nicht erklären kann.

ich weiß nichts mit mir an zu fangen, weiß nicht

wohin mit meinen gedanken und meiner unbeholfenheit.

ich fühl mich gefangen, gefangen von meinen gedanken

und gefühlen. sie erdrücken mich, nehmen mir die luft zum

atmen. sie rauben mir den schlaf, ich schlafe höchstens

zwei stunden und das seit 4 nächsten. ich bin am ende mit

meinen kräften, aber sie halten mich wach, sie quälen mich.

ich kann mich unausgeschlafen selbst nicht ertragen, wie

sollen es dann auch andere tuen können ?! und dann bin

ich wieder allein. VERDAMMTER TEUFELSKREIS !

ich weiß es hört sich krank an, es ist krank.

aber ich kann nichts tun. genau so ist es, jeden tag.

immer und immer wieder. es macht mich kaputt.